Du hast richtig Lust ein unvergessliches Wochenende im Schnalstal zu erleben? Atemberaubende Natur, herzliche Gastgeber*innen, pure Freude am Laufen und geballtes Know-How bringen dich auf deinem Weg mit Sicherheit ein gutes Stück weiter. Gemeinsam als Team können wir Berge versetzen, Neues erfahren, von und miteinander lernen und dabei Grenzen verschieben! Sei dabei und rocke mit uns die einzigartigen Trails im Val Senales!
… viele praxisorientierte Inputs zu den Themen Trailrunning, Lauftechnik, Athletik oder mentaler Stärke erhalten möchtest.
… einige Kilometer, Höhenmeter und Erfahrungen sammeln und dabei professionelle Tips erhalten möchtest.
… sicherer und schneller auf den Trails unterwegs sein willst.
… auf Basis einer Videoanalyse ganz individuell an einem für dich effizienten Laufstil arbeiten möchtest.
… eine freudvolle und erfahrungsreiche Auszeit in den Bergen mit Markus, mir und anderen Trailrunnern erleben möchtest.
… wenn du deine Komfortzone mit Coaches an deiner Seite erweitern willst.
Ort: Unser Frau im Schnalstal / Madonna di Senales
Datum: Donnerstag, 14.9. – Sonntag, 17.9.2023
Gastgeber*innen: Berghotel Tyrol***S
Level 3: allgemeine Details zu Level 3 findest du HIER. Ergänzende Infos zu diesem Format siehst du weiter unten bei den Anforderungen.
Coaches: Markus Kröll & Florian Reiter
Gruppengröße: min. 10 und max. 18 Teilnehmer*innen
Kosten: € 569.– Seminargebühr (exkl. Übernachtung und Verpflegung)
Leitung + Organisation: Florian Reiter & Team
Es wird über den Tag verteilt verschiedene Workshops geben und wir werden bei den praktischen Einheiten und Workshops teilweise und bei Bedarf 2 Gruppen bilden. Die Einteilung erfolgt vor Ort und in Absprache mit Markus und mir. Keine*r soll sich bei den Laufeinheiten unter- oder überfordert fühlen.
Individuelle Anreise und Check-In ab 14:00 Uhr
15:30 Uhr: offizieller Beginn mit Kennenlernen, Ablaufbesprechung und einem ersten kleinen Lauf inkl. der Videoaufnahmen von allen Teilnehmer*innen. Es ist von großer Wichtigkeit, dass du um 15:30 Uhr im Hotel und startklar bist, da wir nur als Team loslegen wollen. Plane also eine ruhige Anreise ein.
Gemeinsamer Abschluss um ca. 14:00 Uhr
Genauere Informationen zum Ablauf bekommst du vor dem Camp per Mail.
Die allgemeinen Infos zu Level 3 gibt es HIER und in diesem Abschnitt findest du noch ein paar spezifische Info’s zu diesem Format im Schnalstal.
Du hast Erfahrung beim Laufen auf technischen Trails: nasser Fels, steile Trails, Geröll und Wurzeln sind für dich beim Trailrunning kein Neuland.
Wir sind draußen unterwegs und du kommst mit unterschiedlichen Witterungsverhältnissen gut zurecht. Eine Grundausrüstung (Trailschuhe, Regenkleidung usw.) ist für dieses Camp erforderlich. Details zur Ausrüstung und die Packliste findest du HIER.
Wir haben am Freitag und Samstag jeweils eine längere Tour am Programm. Diese starten wir im großen Team: Markus und ich geben euch hier Tipps zur Trailrunning-Technik. Dann gibt es meistens 2 Touren-Varianten und wir teilen uns auf (siehe Ablauf). Es finden immer wieder Pausen bzw. Erklärungen während dieser Touren statt und es ist kein Wettlauf. Die Bewegungsqualität und das Erlernen neuer Techniken stehen auch bei diesem Camp im Fokus.
Markus und ich sind an diesem Wochenende deine Coaches. Bei unseren Touren begleitet uns je nach Gruppengröße ein zusätzlicher Guide.
Professionelle Video-Analyse durch Florian. Hier bringe ich meine Erfahrungen aus 14 Jahren Laufcoaching mit über 1.000 Videoanalysen für dich ein. Videomaterial, eine Auswertung und Trainingsempfehlungen für jede*n Teilnehmer*in sind inklusive.
Effizientes und sicheres Laufen im Gelände, Up- & Downhilltechnik, grundlegende Aspekte eines ökonomischen Laufstils.
Du bekommst Impulse zu den Bereichen Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer für Trailläufer*innen.
Wie kannst du deine Trainingsreize optimal verarbeiten? Wir stellen dir verschiedene aktive und passive Regenerationsmaßnahmen vor.
Stärken stärken! Schwächen schwächen! Du erfährst praxisrelevante Übungen um dein Potential zu entfalten.
Wir tauschen uns über die Organisation von Trailtouren, Sicherheitsaspekte und Must-haves aus.
Ein inspirierender Impulsvortrag von Markus Kröll gibt faszinierende und sehr emotionale Einblicke in ein Leben in und mit den Bergen.
Wir haben für dieses Camp wieder Testmaterial für dich zur Verfügung. Du bekommst vorab Bescheid, was du im Schnalstal testen kannst.
Alle Teilnehmer*innen erhalten ein nachhaltig hergestelltes und befülltes Goodie Bag.
Bereits zum siebten Mal sind wir als Trainer-Team bei einem gemeinsamen Trailrunning Camp für dich da! Der Fokus unserer gemeinsamen Arbeit liegt darauf die Freude und den Spaß am Trailrunning mit fundiertem Know-How und langjähriger Erfahrung zu vermitteln!
„Markus ist seit über 35 Jahren als Läufer im Leistungssport aktiv. Trailrunning begleitet ihn dabei schon von frühester Kindheit an – die Berge sind ein Teil von ihm. Laufend oder mit den Tourenschi unter den Füßen: für den Zillertaler gibt es immer noch viele Gipfel die er von oben sehen will. Höchstleistungen hat er schon viele erbracht und nun liebt er es, seine Erfahrungen (und das sind gewaltig viele :)) an andere Trailrunner weiterzugeben. Ich schätze die bodenständig und authentische Art und Weise sehr, mit der Markus auf die Menschen zugeht und dabei immer offen für neue Zugänge ist. Nach 5 gemeinsamen Trailcamps kann ich eines mit Sicherheit sagen: die Freude und Leichtigkeit mit der Markus Trailrunning lebt sind pure Inspiration.“
„Ich schätze Florians’ Erfahrungen als Sportphysiotherapeut und Trailrunningcoach sehr und es ist immer eine große Freude für mich, wenn wir gemeinsam unser Wissen bei Trailcamps weitergeben können. Florian geht sehr individuell auf die Läufer*innen ein und durch seinen geschulten Blick, kann er ihnen umgehend wertvolle Tipps geben um mit mehr Freude, schneller oder endlich wieder ohne Schmerzen laufen zu können. Die professionelle Organisation und Herangehensweise bei seinen Trailcamps sind in Kombination mit seiner Leichtigkeit und Offenheit eine große Bereicherung. Unsere Freundschaft zeigt, dass Laufen verbindet und ich freue mich auf viele weitere Trailrunning-Camps in unseren wunderschönen Alpen.“
Das Berghotel Tyrol liegt im wunderschönen Schnalstal, in Italienisch klangvoll „Val Senales“ genannt und wir wohnen auf 1.508 Metern Seehöhe in dem kleinen Ort „Unser Frau“, wo du jeden Tag mit den Bergen auf Tuchfühlung gehst. Unsere Gastgeber*innen wissen was es braucht, um die optimalen Rahmenbedingungen für ein gelungenes Trailcamp zu schaffen. Das durften Markus und ich bereits vor Ort erleben. Dietmar leitet das Hotel mit seiner Schwester Monika und er ist selbst begeisterter Trailläufer und hat immer spezielle Tourentipps und Hintergrundinformationen für uns.
Entdecken wir also laufend die vielfältige Schönheit des alpinen Gebirges im Schnalstal: majestätische Berggipfel, romantisch urige Almen, Waalwege und abenteurliche Trails die von 1.500m bis hin zu 3.000m Seehöhe reichen, erwarten auf uns.
Nimm dir Zeit um das Formular vollständig auszufüllen. So können wir uns optimal auf dich und deine Anliegen vorbereiten mögliche Fragen im Vorfeld klären. Falls ich das Gefühl habe, dass die Anforderungen des Camps möglicherweise nicht mit deinen Lauferfahrungen zusammenpassen, melden wir uns bei dir. Meine Mitarbeiterin Martina ist für die Anmeldungen bei den Camps zuständig und wird sich mit dir in Verbindung setzen.
Wenn du fix dabei sein möchtest, klicke die entsprechende Checkbox im Formular gleich an und trage deine Rechnungsadresse ein!
Bitte lies dir die Stornobedingungen sowie den Haftungsausschluss vorab durch. Mit der Anmeldung stimmst du diesen zu.
Wenn du deine Anmeldungen fixiert hast und deine Lauferfahrung für dieses Camp passt, sendet dir Martina ein Mail mit deiner Rechnung und weiteren Informationen zur Zimmerbuchung. Dein Platz ist erst fixiert, sobald deine Seminargebühr von € 569.– überwiesen ist. Informationen zu den Stornobedingungen findest du HIER.
Die Kosten für die Übernachtung werden dann direkt vor Ort mit dem Berghotel Tyrol verrechnet.
Wenn alles fixiert ist bleibt nur noch das Tage zählen, bis es endlich losgeht! 
Du bekommst im Vorfeld noch detaillierte Informationen zum Laufcamp per Mail von uns.
Ein paar Wochen vor dem Camp wird eine eigene WhatsApp-Gruppe für das Camp erstellt. Das bietet u.a. die Möglichkeit, dir Informationen zu senden, uns in der Gruppe auszutauschen und dir vorab eine Fahrgemeinschaft auszumachen, wenn du daran Interesse hast. Das ist kein Muss sondern nur ein Add-on.
€ 85.– p.P. und Nacht inklusive Halbpension (im DZ)
€ 100.– p.P. und Nacht inklusive Halbpension (im DZ zur Einzelzimmernutzung)
zuzüglich der gesetzlichen Tourismusabgabe in Höhe von aktuell € 1,8.– p.P und Nacht
(Early) Check-In / (Late) Check-Out
Am Anreisetag ist dein Zimmer ab 14 Uhr garantiert bezugsfertig. Early Check-In: du kannst gerne schon früher anreisen und unsere Gastgeber*innen vorab kontaktieren, ob dein Zimmer schon früher bezugsfertig ist.
Am Abreisetag findet der Check-Out nach dem Frühstück statt und du kannst nach der letzten Laufrunde im Wellnessbereich duschen. Alternativ gibt es einen Late Check-Out bis 18 Uhr. Dieser ist für € 50 pro Person zubuchbar. Bitte teile das dem Hotel bereits bei der Buchung mit, damit sie dies in ihrem Zimmerplan berücksichtigen können.
Buchungsempfehlung unserer Gastgeber*innen: „Bleibt doch einen Tag länger, dann könnt ihr den Sonntag ganz gemütlich ausklingen lassen und am Montag entspannt nach Hause fahren.“ Das haben beim letzten Camp auch einige in Anspruch genommen.
Die Reservierung bitte erst nach unserer Anmeldebstätigung durchführen und gib bei deiner Buchung dann bitte an, dass du beim Trailcamp von Markus und Florian teilnimmst.
Berghotel Tyrol | Geschwister Dietmar & Monika Weithaler | Unser Frau 114 | I-39020 Schnals (Südtirol) | Tel. +39 0473 669 690 | www.berghoteltyrol.com | info@berghoteltyrol.com
Es gibt schon erste Anmeldungen. Sichere dir also rechtzeitig DEINEN Platz!
Was du alles für das Camp brauchst? Hier geht’s zur PACKLISTE
Was du zu beachten hast, wenn du deine Teilnahme stornierst: Hier geht’s zu den STORNOBEDINGUNGEN
Diese Einverständniserklärung bitte ich dich genau durchzulesen und unterzeichnet an Tag 1 abzugeben: PDF EINVERSTÄNDNISERKLÄRUNG
Bei deiner Anmeldung kannst du Bescheid geben, ob du an einer Fahrgemeinschaft (als Fahrer*in oder Beifahrer*in) interessiert bist. Dann können wir diese Teilnehmer*innen kontaktieren und mögliche Mitfahrgelegenheiten vermitteln.
Auf der Karte siehst du, wo unsere Unterkunft genau liegt.
Bin ich fit genug für das Camp? Ab welchem Alter kann ich teilnehmen? Hier geht es zu den FAQ’s
